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ストレス?


昨夜、いつも隣の部屋で寝てる長男から聞かされた。
2週間前まで夜すごくうなされてたよって。
知らなかった。^^;
廊下挟んだ隣部屋で聞こえるって・・・。

夕飯後にエチゾラム錠0.5mgを1錠1週間飲んだ。
その初日からうなり声は消えたそうだ。
薬飲まなくなって1週間あまり経つけれどうなり声は出てないらしい。

自分が思うより、すごく疲弊してたんだろうね。
ま、何年も睡眠時間削って勉強してたし、
仕事や長男の離婚問題でプレッシャーとストレス抱えてたんだろうな。

うーん、自分の体と心って、わかってるようでわかんないものなのかも知れない。

4月は新入社員研修に実習生研修。
新体制となる各店舗のフォローに月例の監査(する方)。
新年度の会議に決起大会・・・。
仕事てんこ盛りだけど、しっかり休み取る事にしよう。

どちら様もご自愛ください。






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プロフィール

釣志(ちょうじ)

Author:釣志(ちょうじ)
九州・福岡の田舎在住。
釣りと家族をこよなく愛し、
ちょいワルオヤジに憧れる
ちょい不良品オヤジです。
コメント頂けると、年甲斐も無く
子犬の様に喜びます(笑)

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